Aktuelle Events im „ZiitRuum7“




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... Deine Dienstleistung stattfinden?!

Unsere Dienstleister die „ZiitRuum7“ nutzen

SOUL VOICE
  • Tel. 076 549 19 51
  • Mechthild Rotzetter

Zeit auf Anfrage

Soul Voice ist eine therapeutische Stimm und Klangheilungsmethode, die die menschliche Stimme in ihrer Tiefe, ihrem Potenzial und ihrem kreativen Ausdruck BELEBT.

VINI YOGA
  • Tel. 077 413 92 92
  • Doris Maurer

Freitags 9 Uhr

Vini Yoga ist eine gesundheitsorientierte und sanfte Anwendungsmethode des Hatha Yoga. Sie lernen Atemfluss mit langsamen und einfachen Bewegungen zu verbinden und erlangen so eine tiefe Verbundenheit mit sich Selbst.

ATEMTHERAPIE
  • Tel. 079 510 44 66
  • Beatrice Binder

Einzelsitzung

Der Atem ist immer und jederzeit dabei – verändert sich – begleitet dich! Deine Bereitschaft für vielfältige Atem- und Bewegungsanregungen zeigt die Wirkung des «lebendigen Atem» zum natürlichen Wohlbefinden.

ATEM - BEWEGUNG - MEDITATION
  • Tel. 079 510 44 66
  • Beatrice Binder

Vielfältige Atem- und Bewegungsanregungen bringen den Körper und die Seele in Schwung, stärken die Widerstandskraft, harmonisieren das Nervensystem und regen den Stoffwechsel an.

FamilyYOGA / TeenieYOGA
  • Tel. 078 839 25 27
  • Sabrina Peterhans

Du lernst verschiedene Yogapositionen und Abfolgen mit denen du mehr Gelassenheit und Ruhe in deinen Tag bringst. Lerne Meditations- und Atemtechniken, die dir helfen können, den stressigen Alltag zu meistern.

STRESSMANAGEMENT IM ALLTAG
  • Tel. 077 413 92 92
  • Doris Maurer

Erleben Sie in dieser Kleingruppe Momente der Ruhe und Entspannung und erweitern Sie so Ihre Ressourcen. Dies wird Ihnen den ersehnten Abstand zu stressigen Alltagssituationen erleichtern. Ihre positiven Erfahrungen während des Kurses binde ich in Ihre persönliche Yogapraxis mit ein.

KOMPLEMENTÄRTHERAPIE
  • Einzelsitzung
  • Tel. 077 413 92 92
  • Doris Maurer

Die Therapie richtet sich an Menschen die psychische, oder physische Herausforderungen, ganzheitlich und selbstverantwortlich angehen möchten. Teil der Therapie sind Gespräche und Körper- und Atemübungen welche individuell auf den Menschen und sein Anliegen abgestimmt werden.

YOGA
  • Tel. 062 837 50 70
  • Andrea Christ Colin

Mittwochs 9 Uhr

Mit einfachen Yoga-Positionen können Sie auch in den lebenserfahrenen Jahren Ihre Beweglichkeit, Gesundheit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern.

PILATES
  • Tel. 062 837 50 70
  • Verena Köpfli

Donnerstags 8.30 Uhr

Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die tief gelegenen Muskeln, welche für die Körperhaltung verantwortlich sind.